Votre confort
& votre Bien-être

Notre équipe, soucieuse de votre bien-être à bord, vous prodigue quelques conseils afin que votre traversée soit un moment agréable...


  • Portez des vêtements confortables afin d'être le plus à l'aise possible.
  • N'oubliez pas de vous hydrater, buvez de l'eau ou du jus et évitez les boissons alcoolisées.
  • Si vous décidez de faire la traversée sur le sundeck, n'oubliez pas d'appliquer une protection solaire et si possible, mettez une casquette.
  • Protégez également vos enfants et n'oubliez pas de leur proposer régulièrement de l'eau pendant la traversée.

Dans un véhicule ou à bord d'un navire en mouvement permanent, lent et prolongé, l'organe régulateur de l'équilibre situé dans l'oreille interne est affecté, ce qui provoque le mal des transports chez certaines personnes.
Cela peut se traduire par un mal au cœur, des nausées ou des vomissements, et des maux de tête.
Nous vous proposons quelques astuces afin de prévenir le mal de mer :

  • Reposez-vous bien la veille et le jour du départ.
  • Mangez léger (en évitant l'alcool).
  • Détendez-vous avant de monter sur le bateau.
  • Installez-vous dehors, au centre du bateau (c'est là que ça bouge le moins) et dans le sens de la navigation.
  • Évitez de regarder les mouvements du bateau, son sillage, les vagues qu'il provoque...
  • Évitez la lecture, les jeux vidéo ou le surf sur écran d'ordinateur.

Si toutefois le mal de mer survient, n'attendez pas. Dès les premiers symptômes :

  • Fixez l'horizon ou la côte (regardez loin comme cela se fait en voiture).
  • Sortez sur le pont et respirez de l'air frais.
  • Répétez-vous des phrases positives ('ça va passer' par exemple) ou, au contraire, essayez de ne plus y penser .
  • Manger des bananes (qui calment les aigreurs) ou mâcher du chewing-gum.

Si malgré nos conseils, vous ne parvenez pas à vaincre le mal de mer, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Il existe différents traitements administrables en prévention ou en traitement :

  • Les bracelets anti mal de mer (agissant par pression sur des points d'acupuncture précis).
  • L'homéopathie
  • Les régulateurs pour l'oreille interne (à prendre avant le départ)
  • Les antivomitifs et antinauséeux
  • Certains antihistaminiques